al ruim 2 maand geen sportschool meer bezocht maar nog steeds de drang om te trainen.

gelukkig bezit ik wel spiergeheugen al ben ik intussen al bijna 2 kilo gezakt in gewicht.

thuis heb ik de beschikking over langwerpige gasflessen; ongeveer 1.50 m. lang en gevuld een goede 80 kilo zwaar.

handig om de techniek van het cleanen en pressen wat op te vijzelen.

wordt vervolgd....