+ Reageren op discussie
Weergegeven resultaten: 1 t/m 13 van 13

Discussie: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

  1. #1
    AND
    AND is offline
    Just Beginning
    Geregistreerd
    8 februari 2010
    Berichten
    5
    Geslacht

    Standaard Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Ik ben AND en ben hier om het aankloten wat ik nu al een tijdje doe te veranderen in een serieuzere aanpak.

    Ik train 5*pw en heb volgens mijn omgeving nogal erg vreemde routines en de trainingen duren tussen de 1,5 en ruim 2 uur per keer.

    Mijn voedingschema is ook niet bepaald om over naar huis te schrijven, soms eet ik 3 keer op een dag en andere keren 4 keer inclusief een proteineshake.

    Ik weeg rond de 140kg en ben 1.88 lang en de laatse keer dat ik mijn vetpercentage liet meten was het denk ik rond de 35%, geen idee wat het nu (2 jaar later) is.

    Ok dat was het weer, tijd om even wat te gaan rondneuzen

  2. #2
    Bite Me!! Dragonlady's schermafbeelding
    Geregistreerd
    2 september 2005
    Locatie
    Almere
    Berichten
    8.160
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Welkom op BR And

  3. #3
    Moderator brutus's schermafbeelding
    Geregistreerd
    2 september 2005
    Locatie
    Eindhoovuhhe
    Berichten
    14.527
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Welkom op BR!
    Have Fun!
    "Religie is de vrijwillige celstraf van het verstand"

  4. #4
    Jeune homme serieux GeneralIx's schermafbeelding
    Geregistreerd
    11 februari 2008
    Locatie
    Rotterdam
    Berichten
    9.401
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Welkom!


    Axe = god.

    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door brutus Bekijk bericht
    Hele wijze woorden...

  5. #5
    Banned
    Geregistreerd
    30 april 2009
    Berichten
    1.177
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    welkom ijzerbroeder

  6. #6
    Banned
    Geregistreerd
    24 november 2009
    Locatie
    Capelle ad IJssel
    Berichten
    1.591
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Scu6 goser

  7. #7
    Overall Winner
    Geregistreerd
    9 december 2005
    Berichten
    2.107
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    welkom

  8. #8
    AND
    AND is offline
    Just Beginning
    Geregistreerd
    8 februari 2010
    Berichten
    5
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Bedankt voor de fijne reacties mensen

  9. #9
    Just Beginning
    Geregistreerd
    16 maart 2010
    Berichten
    13
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Thx allemaal !

  10. #10
    Preparing for Contests Dusan's schermafbeelding
    Geregistreerd
    2 maart 2010
    Berichten
    304
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Welkom man als je vragen heb gewoo zeggen hoor
    en veel plezier op de forum

  11. #11
    Team InShape Aquiles's schermafbeelding
    Geregistreerd
    2 september 2005
    Berichten
    5.444
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Welkom op BR AND!

  12. #12
    "Dark Choc Addict" Gian's schermafbeelding
    Geregistreerd
    28 oktober 2008
    Berichten
    2.256
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Welcome AND
    Don't cross tha river ... if ya can't swim the tide

  13. #13
    Grondlegger NBBB ; Nederlandse Bond Bejaarde Bodybuilders Hanssmit's schermafbeelding
    Geregistreerd
    4 mei 2006
    Locatie
    Spijkenisse
    Berichten
    6.114
    Geslacht

    Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor

    Ik weeg rond de 140kg en ben 1.88 lang en de laatse keer dat ik mijn vetpercentage liet meten was het denk ik rond de 35%, geen idee wat het nu (2 jaar later) is.
    And (,) what are you going to do about it?
    Each training I make a lighter weight feel as heavy as possible!

+ Reageren op discussie

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken