Hallo, nieuw lid stelt zich voor

AND · 8 februari 2010, 18:17

Ik ben AND en ben hier om het aankloten wat ik nu al een tijdje doe te veranderen in een serieuzere aanpak.

Ik train 5*pw en heb volgens mijn omgeving nogal erg vreemde routines en de trainingen duren tussen de 1,5 en ruim 2 uur per keer.

Mijn voedingschema is ook niet bepaald om over naar huis te schrijven, soms eet ik 3 keer op een dag en andere keren 4 keer inclusief een proteineshake.

Ik weeg rond de 140kg en ben 1.88 lang en de laatse keer dat ik mijn vetpercentage liet meten was het denk ik rond de 35%, geen idee wat het nu (2 jaar later) is.

Ok dat was het weer, tijd om even wat te gaan rondneuzen

Dragonlady · 8 februari 2010, 20:22

Welkom op BR And

brutus · 9 februari 2010, 01:09

Welkom op BR!
Have Fun!

GeneralIx · 9 februari 2010, 01:20

Welkom!

sgt mossad · 9 februari 2010, 07:44

welkom ijzerbroeder

Meister · 9 februari 2010, 07:53

Scu6 goser

Teddybeerke · 9 februari 2010, 10:54

welkom

AND · 9 februari 2010, 18:51

Bedankt voor de fijne reacties mensen

8 februari 2010, 20:22	#2 (permalink)
Dragonlady Bite Me!! Geregistreerd: 2 september 2005 Locatie: Almere Berichten: 7.947 Photo Gallery: 2 Geslacht:	Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor Welkom op BR And __________________ The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts. Bertrand Russel

9 februari 2010, 01:09	#3 (permalink)
brutus Moderator Geregistreerd: 2 september 2005 Locatie: Eindhoovuhhe Berichten: 13.450 Photo Gallery: 0 Geslacht:	Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor Welkom op BR! Have Fun! __________________ "Religie is de vrijwillige celstraf van het verstand"

Discussietools	Zoek in deze discussie
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze discussie: Geavanceerd zoeken
Weergave
Lineaire weergave Switchen naar hybride weergave Switchen naar vertakte weergave

Er zijn 1 actieve gebruikers die momenteel deze discussie bekijken (0 leden en 1 gasten)