Inshape

Op dit moment hebben wij de uitslagen van 466 atleten online.
Ga terug   Body Resource Bodybuilding Forum > Members > Stel jezelf voor !

Stel jezelf voor ! Laat hier weten wie je bent en wat je doet.

Reageren
 
LinkBack Discussietools Zoek in deze discussie Weergave
Oud 8 februari 2010, 18:17   #1 (permalink)
AND
Just Beginning
 
Geregistreerd: 8 februari 2010
Berichten: 4
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Points: 79, Level: 1
Points: 79, Level: 1 Points: 79, Level: 1 Points: 79, Level: 1
Activity: 0%
Activity: 0% Activity: 0% Activity: 0%
Standaard Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


Ik ben AND en ben hier om het aankloten wat ik nu al een tijdje doe te veranderen in een serieuzere aanpak.

Ik train 5*pw en heb volgens mijn omgeving nogal erg vreemde routines en de trainingen duren tussen de 1,5 en ruim 2 uur per keer.

Mijn voedingschema is ook niet bepaald om over naar huis te schrijven, soms eet ik 3 keer op een dag en andere keren 4 keer inclusief een proteineshake.

Ik weeg rond de 140kg en ben 1.88 lang en de laatse keer dat ik mijn vetpercentage liet meten was het denk ik rond de 35%, geen idee wat het nu (2 jaar later) is.

Ok dat was het weer, tijd om even wat te gaan rondneuzen
AND is offline  
Oud 8 februari 2010, 20:22   #2 (permalink)
Bite Me!!
 
Dragonlady's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 2 september 2005
Locatie: Almere
Berichten: 7.947
Photo Gallery: 2
Geslacht: Vrouw
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


Welkom op BR And
Dragonlady is offline  
Oud 9 februari 2010, 01:09   #3 (permalink)
Moderator
 
brutus's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 2 september 2005
Locatie: Eindhoovuhhe
Berichten: 13.450
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


Welkom op BR!
Have Fun!
__________________




"Religie is de vrijwillige celstraf van het verstand"
brutus is offline  
Oud 9 februari 2010, 01:20   #4 (permalink)
Rellert
 
GeneralIx's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 11 februari 2008
Locatie: Rotterdam
Berichten: 9.002
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Points: 21.433, Level: 44
Points: 21.433, Level: 44 Points: 21.433, Level: 44 Points: 21.433, Level: 44
Activity: 48%
Activity: 48% Activity: 48% Activity: 48%
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


Welkom!
__________________



Axe = god.
GeneralIx is offline  
Oud 9 februari 2010, 07:44   #5 (permalink)
Overall Winner
 
sgt mossad's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 30 april 2009
Berichten: 1.101
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Points: 7.022, Level: 24
Points: 7.022, Level: 24 Points: 7.022, Level: 24 Points: 7.022, Level: 24
Activity: 89%
Activity: 89% Activity: 89% Activity: 89%
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


welkom ijzerbroeder
sgt mossad is offline  
Oud 9 februari 2010, 07:53   #6 (permalink)
Banned
 
Geregistreerd: 25 november 2009
Locatie: Capelle ad IJssel
Berichten: 1.601
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Points: 83.215, Level: 89
Points: 83.215, Level: 89 Points: 83.215, Level: 89 Points: 83.215, Level: 89
Activity: 41%
Activity: 41% Activity: 41% Activity: 41%
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


Scu6 goser
Meister is offline  
Oud 9 februari 2010, 10:54   #7 (permalink)
Overall Winner
 
Geregistreerd: 9 december 2005
Berichten: 2.010
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Points: 7.587, Level: 26
Points: 7.587, Level: 26 Points: 7.587, Level: 26 Points: 7.587, Level: 26
Activity: 10%
Activity: 10% Activity: 10% Activity: 10%
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


welkom
Teddybeerke is offline  
Oud 9 februari 2010, 18:51   #8 (permalink)
AND
Just Beginning
 
Geregistreerd: 8 februari 2010
Berichten: 4
Photo Gallery: 0
Geslacht: Man
Points: 79, Level: 1
Points: 79, Level: 1 Points: 79, Level: 1 Points: 79, Level: 1
Activity: 0%
Activity: 0% Activity: 0% Activity: 0%
Standaard Re: Hallo, nieuw lid stelt zich voor
Met citaat reageren


Bedankt voor de fijne reacties mensen
AND is offline  
Reageren


Er zijn 1 actieve gebruikers die momenteel deze discussie bekijken (0 leden en 1 gasten)
 
Discussietools Zoek in deze discussie
Zoek in deze discussie:

Geavanceerd zoeken
Weergave

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe discussies starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

vB-code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan



Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 07:15.
Forumsoftware: vBulletin®
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0